BLACK AND WHITE

shooting with my love, so much fun!

Was für ein Tag!! Mein Freund und ich hatten heute ein kurzes Shooting und es hat so viel Spaß gemacht. Ich muss sagen, ich bin nicht die Beste, wenn es um ernste Gesichtszüge geht, deswegen war es auch etwas schwieriger die Fotos fertig zubekommen aber die Ergebnisse sind toll geworden, oder ? Später kamen dann noch Freunde vorbei und wir haben alle Burger bestellt. Living the healthy lifestyle..not haha. Aber es ist okay, wenn es nur ab und zu ist. Jetzt sind wir ins Bett gefallen und schauen noch ein paar Folgen Game of Thrones, richtige Suchtis hier. :-D Gute Nacht, küsse<3

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What a day! My love and I went for a quick shooting today, we had so much fun. I have to say Im not the best when it comes to making serious faces thats why it was even harder to get some pictures done but the results are great, don’t you think? Later on that day friends came over and we ordered some burgers. Living the healthy lifestyle..not haha. It’s okay once in a while. Now we decided to head to bed and watch some episodes Game of Thrones, total addicts here. :-D Good night, hugs<3

SMOOTHIE

Green smoothie, yum!

Ich bin wieder zurück im Smoothie-Game, hab dieses Wochenende gestartet. Es ist einfach zu lecker! Hier ist ein einfaches Rezept, dass ich mir als Snack nach der Arbeit gemacht habe, aber zum Frühstück gehts natürlich auch.:-) 1-1,5 Handvoll junger Spinat, 1 Banane, 1/2 Avocado, 1/2 Zitrone, 100g gefrorene Mango (normale geht auch) und ca 150-200ml Wasser. Alles mixen und obendrauf was immer ihr mögt, ich nehme normalerweise Chia Samen, schmeckt Traumhaft! Den Smoothie esse ich gerne mit einem Löffel aber wenn ihr das nicht wollt, könnt ihr auch einfach noch etwas Wasser hinzufügen. Viel Spaß beim essen!<3

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I’m back in the smoothie-game again, started this weekend. It’s just too tasty! Here’s a simple recipe that I made for a snack after my work, but it works just as good for breakfast. :-) 1 – 1,5 handfull of spinach, 1 banana, 1/2 avocado, 1/2 a lemon, 1,5 dl frozen mango (normal works too) and about 1,5 – 2 dl of water. Mix and top it with whatever you like, I chose chia-seeds, tastes like heaven. I like to eat my smoothie with a spoon but if you don’t want that you can just add some more water. Happy eating! <3

WEEKLY PICKS

all from ASOS 

Hey ihr Süßen! Hier sind ein paar Lieblingsstücke von Asos, mir ist wieder eingefallen, dass es 20% auf die ganze Webseite bis morgen früh 08:00 ( CET Zeit) gibt. :-) Beim Bezahlen gebt ihr einfach MAJOR20 ein. Es gibt so viele tolle Sachen aber ich hab null platz zuhause, warum ist es nur immer so? Werde heute Abend nochmal bei Asos durchschauen, vielleicht muss ich ja meinen Kleiderschrank aussortieren. ;-) Sollte echt nicht mehr kaufen aber diese Boots sind einfach der Hammer…Hoffentlich liest Max meinen Blog nicht, immerhin ist er der Meinung, dass ich sowieso schon zufiele Schuhe habe haha! Jetzt gehts aber erstmal raus aus der Wohnung und treffen ein paar Freunde. Bis später<3

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Hey babes! Here are some favorites from Asos, I remembered they have 20% off the entire website today until tomorrow morning 08.00 (CET time). :-) You use the code MAJOR20 when you check out and it will apply. There’s so many nice things  but I have zero space at home, why is it always like that? Will look through the website more tonight and then we’ll see if I have to clean out my closets again tomorrow. ;-) Shouldn’t buy more shoes but these Boots are just too cool… Hopefully Max doesn’t read my blog since he thinks I have way too many shoes already haha! Now we’re actually heading out to meet some friends. Talk later<3

TANGERINE LOVE

fullsizerender

Its finally that time of the year – tangerines<3

Es ist wieder soweit, Oktobeeeer !! Der Geruch von frisch gepellten Mandarinen liegt wieder in der Luft, ich liebe es! Die kleinen, süß-aromatischen Zitrusfrüchte sind ideale, erfrischende und gesunde Vitaminlieferanten, besonders zur kalten Jahreszeit. Also wer nicht ständig zu Plätzchen greifen will, kann sich an den kleinen orangenen Bällen sattessen. Mandarinen enthalten nicht nur reichlich an Vitamin B und C, sondern auch weitere nützliche Inhaltstoffe wie Kalium, Kalzium und Magnesium. Sie stärken das Immunsystem und schützen so vor Grippe und Erkältungen. Schon zwei bis drei Orangen am Tag decken den Vitamin-C-Bedarf des Körpers. Also auf in den Supermarkt und bleibt gesund.

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Its finally that time of the year again, Octobeeer!! The smell of freshly peeled tangerines lingers in the air and I love it! Those little, sweet aromatic citrus fruits are perfect, refreshing and healthy suppliers, especially during the cold days in winter. So, if you’re not in he mood eating christmas cookies you can eat as much as you want of these little orange balls. Tangerines not only contain loads of Vitamin B and C, they also hold additional useful ingredients  such as potassium, calcium and magnesium. They strengthen the immune system and therefore protect you from getting flus or colds. Two or three tangerines a day will cover the needed Vitamin-C-requirements of your body. So, get some tangerines from your nearby supermarket and keep well and fit.