SMOOTHIE

Green smoothie, yum!

Ich bin wieder zurück im Smoothie-Game, hab dieses Wochenende gestartet. Es ist einfach zu lecker! Hier ist ein einfaches Rezept, dass ich mir als Snack nach der Arbeit gemacht habe, aber zum Frühstück gehts natürlich auch.:-) 1-1,5 Handvoll junger Spinat, 1 Banane, 1/2 Avocado, 1/2 Zitrone, 100g gefrorene Mango (normale geht auch) und ca 150-200ml Wasser. Alles mixen und obendrauf was immer ihr mögt, ich nehme normalerweise Chia Samen, schmeckt Traumhaft! Den Smoothie esse ich gerne mit einem Löffel aber wenn ihr das nicht wollt, könnt ihr auch einfach noch etwas Wasser hinzufügen. Viel Spaß beim essen!<3

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I’m back in the smoothie-game again, started this weekend. It’s just too tasty! Here’s a simple recipe that I made for a snack after my work, but it works just as good for breakfast. :-) 1 – 1,5 handfull of spinach, 1 banana, 1/2 avocado, 1/2 a lemon, 1,5 dl frozen mango (normal works too) and about 1,5 – 2 dl of water. Mix and top it with whatever you like, I chose chia-seeds, tastes like heaven. I like to eat my smoothie with a spoon but if you don’t want that you can just add some more water. Happy eating! <3

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